אשכול: שינוי צריכת חלבונים- מתאמן חדש
צפיה בהודעה בודדת
ישן 14-04-12, 12:50   #2
ariel!!
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2011
הודעות: 351
גיל:: 29
עוסק ב:: זיונים
חדר כושר: Holmes place
ברירת מחדל
כן זה בסדר אבל עדיף לך יום כדורסל\שחיה ויום משקולות משו כזה

אתה יכול לאכול גם 140 גרם חלבון
ariel!! מנותק   הגב עם ציטוט