בנוסף מציע לך לשקול שוב, זה אימונים דיי קצרים, וקשה מאוד לא להתאהב בהם,
לפחות תעשה ספרינטים ואו חבל, זה מעולה להכל, ועדיף פי 23059250 מריצת 5 k
שסתם לא בריאה, חד משמעית, במיוחד למישהו יחסית גדול.
__________________
yes, i'm a aggressive,
its hard love.
תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות !
eat eat eat train eat eat eat sleep repeat
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט
הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל :
http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243
|