אשכול: 200ק"ג דדליפט ל5 חזרות
צפיה בהודעה בודדת
ישן 08-04-12, 14:28   #14
ניר123
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 807
ברירת מחדל
הם לא באו נגדך
ההגדרות האלה הם סביב כמה אחוז מהמשקל שלך אתה מרים בתרגילים המורכבים
ניר123 מנותק   הגב עם ציטוט