אשכול: עזרה וחוות דעת לגבי תפריט תזונה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 08-04-12, 12:58   #7
bodycool
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2011
הודעות: 24
גיל:: 16
חדר כושר: בלאנס
ברירת מחדל
שינוי מצויין הרעיון של החלב ממש טוב וכן אתה תעלה באחוז שומן איזה אחוז שומן אתה עכשיו ? אם אתה מעל 15% תעשה חיטובון ל 10% שומן ואז תתחיל מסה בלי לפחד מלהשמין
bodycool מנותק   הגב עם ציטוט