אשכול: גיינר למשהי שלא מתאמנת
צפיה בהודעה בודדת
ישן 06-04-12, 16:50   #4
אדיר_כ
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 45
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי netanel_brodny צפה בהודעה
אין דבר כזה לא מצליח להשמין אם הכמות הנכונה שלי מזון כל אחד יגדל בסוף ארוחות סדירות כל שעתים וחצי שלוש ולאכול מספיק פחמימות לא צריך תוספי מזון מיותר
שוב פעם, תקרא את מה שרשמתי - היא לא מסוגלת לאכול כל 3-2 שעות, היא לא מסוגלת לאכול כמות שנראת אפילו קטנה עבורך, אין לה פשוט יכולת לזה, ומעבר לזה היא מעדיפה שיטה קלה יותר לצערינו אין מה לעשות.
ציטוט:
פורסם במקור על ידי hypertrophy צפה בהודעה
ולשאלה המקורית-כן זה יעזור לה [יכול להיות שיותר מסקופ אחד]
מה אתה אומר על סקופ בבוקר ולפני שינה?
__________________
החלשים מפסיקים לעשן,
החזקים נלחמים בסרטן,
והחכמים לא מתחילים.
אדיר_כ מנותק   הגב עם ציטוט