גיינר בחיטוב.
שמעו חבר של הדבע הזה רוצה לזרוק תגיינר שלו 14 קילו אז אמרתי אני כבר יקח אותו. אני עובד פיזית ואין לי בכלל זמן לאכול בבוקר אז הגיינר יסגור לי פינה. אם אני יקח מנות קטנות זה יהיה בסדר לא? אגב במנה יש 18 גרם חלבון 118 גרם פחמימה ו542 גרם קלוריות .
נערך לאחרונה על ידי IGOR, 05-04-12 בשעה 23:21.
|