[אדיר_כ]

חברה שלי היא מאד מאד רזה באופן טבעי, אין לה תיאבון והיא מתקשה מאד לעלות במשקל - הההפך היא יורדת כל הזמן.
אני לעומת זאת, משמין מאד מאד בקלות, נטייה חמורה להשמנה (גנטיקה..) כשהייתי מתאמן ולקחתי גיינר, השמנתי אך גם התפתחתי (כי התאמנתי מין הסתם).

השאלה שלי היא, במידה ואקנה לה גיינר, היא תצרוך סקופ אחד ביומים או ביומיים, על פי המלצתכם כמובן, זה יהיה אפקטיבי ויגרום לה להשמין?

אני יודע שעדיף הדרך הטבעית לגרום לה להשמין - אבל זה פשוט לא הולך, היא לא מצליחה לאכול כמו שצריך בשביל להשמין.