צפיה בהודעה בודדת
ישן 12-03-07, 18:18   #6
GaL-L
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 495
ברירת מחדל

אתה חייב לדפוק עלייה טובה במאסה לעלות כמה קילוגרמים טובים של שרירים ואז תיכנס לחיטוב תבנה לעצמך תפריט טוב ותכנית אימונים יש לך דוגמאות פה באתר אתה שומר על תזונה טובה ?
לחצי שנה זה דיי גרוע המצב שלך...
GaL-L מנותק   הגב עם ציטוט