ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

IGOR · 01-04-12, 12:31

דבר ראשון אתה חיי על מיתוסים. לאכול כל 3 שעות? בולשיט. כנל גם לגבי אכילת חלבון אחרי האימון..... דבר שני אם אתה רוצה שרירים אתה חייב לאכול והרבה וזה כרוך בעלייה בשומן תגיע למאסה רצויה ותעשה חיטוב מה הבעיה... אני מתאמן כי אני אוהב את זה. זה כמו שישאלו למה אתה שותה?! קודם כל צריך לאהוב תתחום הזה.....

01-04-12, 12:31	#6
IGOR נפיחון תאריך הצטרפות: Feb 2006 צפה באלבומי התמונות של IGOR הודעות: 6,573 גיל:: 26 חדר כושר: k-gym	דבר ראשון אתה חיי על מיתוסים. לאכול כל 3 שעות? בולשיט. כנל גם לגבי אכילת חלבון אחרי האימון..... דבר שני אם אתה רוצה שרירים אתה חייב לאכול והרבה וזה כרוך בעלייה בשומן תגיע למאסה רצויה ותעשה חיטוב מה הבעיה... אני מתאמן כי אני אוהב את זה. זה כמו שישאלו למה אתה שותה?! קודם כל צריך לאהוב תתחום הזה.....