עזרה בתפריט!!
בקרוב אני עומד לטוס לחו"ל לתקופה מסוימת, ואיפה שאני יהיה כמעט אי אפשר להשיג בשר כשר,
מה שאומר שאני יצטרך את כל החלבונים שלי להשיג מדגים.
עכשיו חוץ מתונה שימורים פה ושם אני לא אוכל בכלל דגים..
אני אשמח לקבל המלצות על איזה דגים אני יכול לאכול(כשרים כמובן),עם עדיפות לאלה עם כמות החלבון הגדולה ביותר וכן חשוב במיוחד שאני מעדיף דגים שקל לבשל ואין להם הרבה עצמות ככה שאני לא ייצטרך להחיל להתעסק עם בישולים והוצאת עצמות (שונא לבשל...)
תודה לכל העוזרים!!!
|