1. הוא קטן
2. הוא לא חלש מאוד אבל ממש לא חזק(לחיצה צרפתית בעמידה עם 100 קילו זה חזק)
3. הוא לא עושה אף תרגיל רציני, ואף תרגיל עם מוט נורמלי ולכן= ליצן(אפילו לא מקבילים)
4. מה שהוא עשה שם בכבל היה מגוחך
לזכותו יאמר שהוא עושה לחיצה צרפתית בצורה טובה מרוב האנשים שלא מבינים למה יש להם דלקות מרפקים כל הזמן מהתרגיל.
__________________
 SHUT UP AND SQUAT 
Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done
Mark rippetoe on Bill Starr
|