התלבתות בין סוגי אבקות בבקשה דחוף
צריך לקבל החלטה עד יום חמישי בבוקר ..
1 המטרה היא חלבון כמה שיותר נקי ולא גיינר! אני משלב גם להרזות ולפתח שרירים..
1( אופטיום גולד סטנדרט
2 ( סאן איזולט פלטינום
3 מטריקס 5
אני לא במאסה! , אני עובד 4-5 פעמים בשבוע עם חזרות גבוהות 3 סטים של 12 תוכנית abc
אני במאזן קלוריות ופחמימות שלילי!
אני רוצה להרזות ולא לאבד שריר כמובן להוסיף שריר . ת
בתודה מראש
ושמח לחוו"ד מורחבות לגבי כל אחד מהאבקות
|