לא מבין מה אתה רוצה? הבאת סרטון של בחור ממוצע+, להגיע לגוף כזה בצורה טבעית לא בשמיים למתאמן רציני, לדעתי הוא קטן מדי... מכיר המון מתאמנים טבעיים גדולים ממנו בכל פרמפר בגוף
__________________
 SHUT UP AND SQUAT
Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done
Mark rippetoe on Bill Starr
|