אשכול: מתאמן מתחיל
צפיה בהודעה בודדת
ישן 25-03-12, 18:01   #1
YAGODIN
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2009
הודעות: 30
ברירת מחדל מתאמן מתחיל

הייתי מתאמן לפני שנה וחצי בערך אבל לא בצורה נכונה בכלל וזה גם היה חודשים בודדים

עכשיו התחלתי להתאמן

אפשר להתחיל ישר עם התוכנית ss או שאני צריך לעשות fbw בשביל שהשרירים שלי יתרגלו ?
YAGODIN מנותק   הגב עם ציטוט