אשכול
:
Ud2
צפיה בהודעה בודדת
23-03-12, 20:24
#
4
shanidaniel
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2011
צפה באלבומי התמונות של shanidaniel
הודעות: 38
כללי:
: מדריך חדר כושר מוסמך ע"י וינגייט
גיל:
: 17
עוסק ב:
: מדריך חדר כושר מוסמך ע"י וינגייט
חדר כושר
: פורמה חדרה
ועוד משהו קטן אומרים שצריך 5000-6000 קלוריות ו8-10 ארוחות אני הבנתי שההתיחסות בארוחות היא לחלק השני של יום 4+ יום 5 ביחד מה לגבי הקלוריות גם הם מתייחסים לשניהם?
shanidaniel
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיshanidaniel