אשכול
:
העמסת פחמימות vs פציעה קלה
צפיה בהודעה בודדת
23-03-12, 10:49
#
2
nesiha
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2009
צפה באלבומי התמונות של nesiha
הודעות: 391
גיל:
: 23
לעשות העמסה למרות שאתה לא מתאמן
אתה צריך למלא את מאגרי הגליקוגן הם ממשיכים להתרוקן כשאתה על דל פחמימה גם אם אתה מפסיד אימון או שניים
nesiha
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיnesiha