אשכול: אימון חזה וליבה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 23-03-12, 02:25   #12
DaSpider
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2011
הודעות: 925
ברירת מחדל
יש תרגילים ממש לא רעים עם משקל גוף, אבל אלה בעיקר התרגילים הבסיסיים. נראה שאתה המצאת גם כמה תרגילים מוזרים חסרי כמעט כל תועלת שם...
__________________
DaSpider מנותק   הגב עם ציטוט