אשכול: עזרה|תוכנית לשחקן כדורגל [16]
צפיה בהודעה בודדת
ישן 21-03-12, 09:15   #2
ariel!!
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2011
הודעות: 351
גיל:: 29
עוסק ב:: זיונים
חדר כושר: Holmes place
ברירת מחדל
אי אפשר להעלות במסה ובו זמנית לרדת במשקל.
אבל אפשר לעשות קודם חיטוב ואז מסה....
תעביר חיפוש פה באתר תקרא מאמרים ותבין בעצמך http://israelbody.org/
ariel!! מנותק   הגב עם ציטוט