שמע Kma.. להזיק זה לא.. עוד מינרלים זה תמיד טוב (רק לא עודף כן?) אם אתה מעל 21 אז יותר הגיוני שתצרוך את המוצר.. אבל אם אתה ממתחת אז לא ממש למה ההורמונים שלך בכל מקרה גבוהים בתקופה זו..
בכל מקרה.. אם לקחת או לא לקחת זו החלטה שלך.. רק תשים לב לקחת לפני שינה ותזכור לא לקחת תוספים מוצרים עם סידן באותו זמן (ערב\לילה) למה ידוע שסידן מונע את התהליך.
|