צפיה בהודעה בודדת
ישן 19-03-12, 20:11   #1
yossi_benlulu
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2011
הודעות: 50
גיל:: 16
עוסק ב:: MMA - לחימה משולבת
חדר כושר: חיטובים
ברירת מחדל התחלת חיטוב ....

קודם כל אני רוצה להגיד תודה מראש לכל מי שהולך לעזור לי בנושא הזה

אז ככה אני רוצה להתחיל חודש חמישי חיטוב ואני צריך עזרה .
מישהו שמבין בתחום יכול לתת לי עצות ומדריכים טובים על אימוני חיטוב ותזונה ??
__________________
yossi_benlulu מנותק   הגב עם ציטוט