19-03-12, 16:59
|
#8
|
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
פורסם במקור על ידי homie
חמודי, אין פה שום קטע של ניסיון אישי, שלי שלך של יאיר ושל הבבא סאלי לצורך העניין,
גם דעתי דעתך דעתו דעתנו דעתם לא חשובה, יש מדע ועובדות.
אתה יודע מזה כושר? שאתה אומר סיבולת?
כושר מורכב ממרכיבים שונים, שחלק מהם קשורים לכוח (כוח אבסוליטי, מהירות)
יש סטנדרטים מסויימים של כוח, שכל בן אדם שמגדיר את עצמו "בכושר" אמור להגיע אליהם,
וזה בערך באופן יחסי, אבל זה גם משקלים אבסלוטיים פלוס מינוס, כי עוד פעם, רוב האנשים
שבכושר אמורים לשקול +/- אותו הדבר עם סטייה של 5-10 קילו נניח, כי אנחנו בתור
ההגדרה של הומוספיאנס ספיאנס, יש מידות וגדלים דיי דומים, ולכן המשקל האבסולטי של הכוח
המושג כתוצאה מx זמן אימונים אמור להיות יחסית דומה בהנחה שהם נעשים כמו שצריך.
בקשר לקרבות, אני הייתי עמוק מאוד בעולם הקרבות, וחד משמעית אתה מדבר שטויות,
אתה הבאת עכשיו 2 לוחמים ואת "עוד כמה" אני לא מכיר את עוד כמה, מאיזה מדינה הוא? בן כמה? הוא? הוא ביחד עם חרטא וברטה ביחד? מתאמנים באותו מקום? אני מכיר עובדות פנים שמות מספרים, בוא נראה מתוך כלל הלוחמים שנלחמים,
או נניח מתוך ה 100-200 הראשונים במרכאות, מי צמחוני מי ולא, ובאיזה עוד תוספים הוא
משתמש, ואתה תראה שאתה טועה.
|
גבר...אתה מזלזל בבאבא סאלי??
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א
You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
 לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|