ציטוט:
פורסם במקור על ידי lеon
וhypotherphy: לכל דבר התרונות וחסרונות: היום אפשר להיות טבעוני כי אפשר להשיג b12 ממולטי ויטמין- למרות שאני עדיין חושב שזה טפשי, אני לא פרו טבעונות או צמחוניות, אני פשוט חושב שבכל דבר יש פלוסים ומינוסים, אבל אם משהו זול יותר כמו 10 אגוזים מאשר נתח של 200 גרם סלמון ביום... אז למה לא.
לכל מי שמתעניין http://scoobysworkshop.com/vegetarianism/ אפילו אם אתה לקטו אתה עדיין יכול לקבל את החלבון הטוב ביותר שבא מביצים וחלב |
להיות טיבעוני זה מפגר נקודה....אני לא אתחיל למנות את הסיבות
בתור ספורטאי במיוחד
להיות צימחוני זה קצת פחות מפגר...אבל פחות מפגר לא הופך למשהון טוב
ובקשר לאגוזים מול סלמון זאת השוואה לא טובה כי בסלמון יש אומגה 3 שימושית ובאגוזים היא לא שימושית
בנוסף יותר זול לקנות קפסולות אומגה 3 מאשר אגוזים
הנה שתי סיבות ששוללות לחלוטין את מה שאתה ממליץ
יש לך נגד?תפאדל אבל תשתדל לתת עובדות מוכחות ממקור מוסמך ולא סתם לדבר באוויר
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א
You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות
- ליחצו כאן.