בחיטוב, אילו תוספי תזונה מומלץ לצרוך לצד אבקת חלבונים?
אני לוקח אבקת חלבונים של מטריקס, והמטרה שלי היא להתחטב ולהוריד באחוזי השומן, מסת שריר גדולה כבר יש לי משנים עברו אבל כעת אני רוצה לחזור לאימונים אינטנסיביים קצת יותר, ולשרוף את השומן שהצטבר קצת.
האם לשלב עם קריאטין? או שיש משהו מומלץ יותר שיתן פוש טוב.
__________________
|