ציטוט:
פורסם במקור על ידי yossi_benlulu
תאמת הוא הוא מצלם את המתאמנים שלו אני אחד מהם ..
ורציתי חוות דעת על המשך האימונים שלי אני עושה מסה ותאמת אני לא יודע מתי להתחיל חיטוב ...
|
לדעתי יש לך בסיס מעולה.. אהבתי מאוד תחזה. בכל מקרה תמשיך מאסה עד אפריל מאי משהו כזה ואז אם אתה רוצה תרביץ חיטובון. מה משקלי העבודה שלך?