אגוזי מלך מומלץ מאוד לשלב הם מכילים 65% שומן חד-בלתי-רווי מעלה את הכולסטרול הטוב ומוריד את הרע יש להם תגובה חומצית חזקה יותר משאר האגוזים ועשירים בויטמינים בעיקר a, c, וb יש בהם הרבה אשלגן וברזל והוא יוצר חומרים נוגדי דלקות.
וגם תשלב שני אגוזי ברזיל בתפריט [לא יותר!] אין לי כוח לחפור למה בשביל זה איגור נתן לך את גוגל
|