אשכול: אימוני כוח בלבד ..
צפיה בהודעה בודדת
ישן 12-03-07, 15:24   #15
Leo
חבר ותיק
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
שלח הודעה דרך MSN אל Leo
ברירת מחדל
טוב זה נהיה פה נושא צחוקים אז אין לי עצבים לענות רציני ,
כן אפשר איכשהוא להתקדם בלי משקולות

בדרך כלל גם יהיה לך יותר תוצאות מתוכנית מעפנה ששמים ילדים במכון עליה ( בלי שום דבר רציני שעוזר , סתם כמה תרגילים מעפנים במכשירים ודיר באלק אתה תגע במשקולת חופשית מעל 20 קילו)
לא שאימונים בייתיים זה יותר טוב אבל הבנתם..


תראה הודעות אחרות שלי.....
__________________
Leo מנותק   הגב עם ציטוט