ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - משיכה עילית בזרועות כפופות בשכיבה, התלת-ראשי פועל יותר מהגב??

Masquerade · 12-03-12, 16:46

תשחק עם האחיזה במתח.. גם לי לפעמים כואב בכתפיים אבל זה מסתדר עם הזמן. בכל מקרה תנסה קצת פחות רחב.
אתה עושה על מתח שהזווית שלו שבורה בקצוות? כי במתח כזה בדר"כ גם לי כואב. תעשה על מתח ישר לגמרי ותשחק עם האחיזה.

12-03-12, 16:46	#7
Masquerade חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: Feb 2008 צפה באלבומי התמונות של Masquerade הודעות: 1,541 כללי:: אורי גיל:: 20 עוסק ב:: חייל ב8200 חדר כושר: אוניברסיטת תל אביב	תשחק עם האחיזה במתח.. גם לי לפעמים כואב בכתפיים אבל זה מסתדר עם הזמן. בכל מקרה תנסה קצת פחות רחב. אתה עושה על מתח שהזווית שלו שבורה בקצוות? כי במתח כזה בדר"כ גם לי כואב. תעשה על מתח ישר לגמרי ותשחק עם האחיזה. __________________