אשכול: שבועיים בלי דדליפט וסקוואט
צפיה בהודעה בודדת
ישן 12-03-12, 10:43   #14
hellman
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2011
הודעות: 166
גיל:: 19
עוסק ב:: שירות לאומי
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי homie צפה בהודעה
מה הקשר עולה בשריר.
שאלתי הייתה אם אתה אוכל נכון , לא אם אתה אוכל מספיק.

יש סרטון של טכניקה?
אני על דל פחמימה ועל 2.5 חלבון ביום
בקשר לסירטון אני יבקש שמישהו יצלם אותי ויעלה
hellman מנותק   הגב עם ציטוט