צפיה בהודעה בודדת
ישן 06-03-12, 23:11   #1
denous
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלdenous
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 2,971
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
ברירת מחדל עדכון לקראת סוף מסה!

משקל 94-5
גובה 174-5

מסיים מאסה באמצע אפריל!









בנוסף סרטון של פרס, משקל חדש 72.5 קילו
הגעתי לאימון ושמתי בטעות במקום 72.5 קילו 77.5 קילו.. הרמתי והצלחתי לסגור 4 חזרות...
רק אחרי זה שמתי לב שטעיתי במשקל ובגלל זה לא הצלחתי בכל מקרה היה נחמד להרים משקל כזה 4 חזרות !
סרטון 5X72.5 סט שלישי.

press 72.5 KG
denous מנותק   הגב עם ציטוט