אשכול: טכניקת סקוואט+סירטון
צפיה בהודעה בודדת
ישן 04-03-12, 18:32   #6
טייני
הרס רש"י שליטא
 
הסמל האישי שלטייני
 
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 1,536
כללי:: הרס הנביא
ברירת מחדל
בגדול אי אפשר לתת שום טיפ כי לא ביצעת את התרגיל.
אם אתה שואל האם אתה מוציא את המוט בסדר? אני מניח שכן...
__________________
We've come to squat so run and hide.
You bicep freaks must step aside
טייני מנותק   הגב עם ציטוט