תודה על הסירטון.
אני יודע שירדתי רק חצי סקוואט, היה חשוב לי לדעת קודם אם אני עושה את התרגיל כמו שצריך מבחינת החזקה נכונה של המוט והתנועה בתרגיל לפני שאני עושה סקוואט מלא.
קשה לדעת כמה אני מצליח לחקות סקוואטים שאני רואה שאחרים עושים ובגלל זה ביקשתי חוות דעת.
|