צפיה בהודעה בודדת
ישן 04-03-12, 16:15   #1
freedhoff
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלfreedhoff
 
תאריך הצטרפות: Jun 2008
הודעות: 83
ברירת מחדל טכניקת סקוואט+סירטון

http://www.youtube.com/watch?v=UVRXu...ature=youtu.be

רק התחלתי לעבוד על רגליים אז חשוב לי לדעת אם אני עושה את התרגיל בצורה טובה.
זה סט חמישי, ואני יודע שלא רואים מספיק אבל בכל זאת חשוב לי לקבל איזה פידבק ואני אעלה סרטון יותר ברור בפעם הבאה.

תודה למשיבים
freedhoff מנותק   הגב עם ציטוט