אתה לא באמת אמור להרגיש משהו מהן
חומצות אמינו לפני אימון או במהלך האימון נועדו בכדי להאיץ סנטזת חלבון- 1) להאיץ בניית שריר 2) למנוע תהליכים קטבוליים.
ברוב המקרים אם אתה אוכל טוב לפני אימון אין צורך לקחת אמינו, מומלץ להשתמש בהם אם-
האימון שלך ממש ארוך
אם אתה לא אוכל מספיק פחמימות ( דל קלוריות)
כמובן שלא אוכל מספיק חלבון
משתמש בחומרים אסורים
אמינו טוב?
אנבוליק אמינו 10,000 זה האמינו הכי טוב שיש בארץ. ביצה מי גבינה וזה הידרולייז
|