ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

MeniAnti · 02-03-12, 00:05

להוריד שומן ולעלות מסת שריר (להתחזק) אין חיה כזאת!
תבחר מה אתה מעדיף קודם חיטוב (אם יש מה לחטב),
או להתחיל במסה (קצת לעלות שומן) ואחרי זה תעשה חיטוב.

אתה יכול לעשות תפריט שלא תהיה מסה מלוכלכת, אבל הss חייבים לאכול הרבה אז זה לא שייך.

02-03-12, 00:05	#4
MeniAnti חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2011 צפה באלבומי התמונות של MeniAnti הודעות: 376 גיל:: 24	להוריד שומן ולעלות מסת שריר (להתחזק) אין חיה כזאת! תבחר מה אתה מעדיף קודם חיטוב (אם יש מה לחטב), או להתחיל במסה (קצת לעלות שומן) ואחרי זה תעשה חיטוב. אתה יכול לעשות תפריט שלא תהיה מסה מלוכלכת, אבל הss חייבים לאכול הרבה אז זה לא שייך.