אשכול: עדכון 29.2.12 בן 17 לפני 4 ימים :)
צפיה בהודעה בודדת
ישן 01-03-12, 13:39   #15
Rawad Heno
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2011
הודעות: 106
גיל:: 17
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי נאור7 צפה בהודעה
אחלה מסה לגיל שלך, תרד ל10 אחוז ותמשיך להרביץץ במסה לתקופה ארוכה .
חחח לא צריך לרדת באחוז שומן אפילו...אני לא עולה מעל 13 אחוז שומן ואני גם במסה נקייה לא מלוכלכת,מעדיף כך
Rawad Heno מנותק   הגב עם ציטוט