צפיה בהודעה בודדת
ישן 29-02-12, 20:10   #1
itay301
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלitay301
 
תאריך הצטרפות: Oct 2011
הודעות: 311
כללי:: TIIMEEE TO BLEED MOTHERFUCKER
גיל:: 18
עוסק ב:: ריצה
חדר כושר: g-max
ברירת מחדל 4-5 אימונים ברצף

אני כרגע בתכנית abc אני יכול לא נמצא בבית שישי שבת והשאלה זה אם אפשר לעשות אימונים יום אחרי יום בראשון שני שלישי רביעי ואפשרות גם לחמישי אני כרגע במאסה ובתור ספורטאי אירובי יש לי התאוששות מהירה יחסית ומדובר בתכנית abc ככה שהעומס מחולק ויש מנוחה ויש לי 8 שעות שינה בלילה
תודה לעוזרים !
itay301 מנותק   הגב עם ציטוט