אשכול: טכניקה בחתירה בישיבה עם כבל
צפיה בהודעה בודדת
ישן 26-02-12, 15:24   #2
itay301
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלitay301
 
תאריך הצטרפות: Oct 2011
הודעות: 311
כללי:: TIIMEEE TO BLEED MOTHERFUCKER
גיל:: 18
עוסק ב:: ריצה
חדר כושר: g-max
ברירת מחדל
זה לא טכניקה -ענית לעצמך -זה רק פוש לחזרות האחרונות שאתה בקושי מצליח סוג של צ'יט זה כמו ספוטר שעוזר טיפה או בהרחקת זרועות תנופה עם הרגליים בהעלאה של הזרועות זה לא טכניקה זה להוציא את המקסימום מהשריר
itay301 מנותק   הגב עם ציטוט