ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Homie · 26-02-12, 10:21

אני עובד בעיקר לפי :

http://www.crossfitfootball.com/

ועם טיפה השפעות של rob orlando ו wendler בקטע של הכוח,
מושפע מעוד כמה אבל אין לי כוח לרשום, אתמול למדתי איך לעשות סנאץ,
עשיתי 52 קילו, דיי מרוצה, מהאנג אבל לא מהרצפה

http://www.youtube.com/watch?v=z3VTQ2OcrW0

26-02-12, 10:21	#7
Homie השמן מהקרוספיט תאריך הצטרפות: Feb 2006 צפה באלבומי התמונות של Homie הודעות: 5,035 כללי:: סרסור שטני גיל:: יותר מ 19 עוסק ב:: בגופות	אני עובד בעיקר לפי : http://www.crossfitfootball.com/ ועם טיפה השפעות של rob orlando ו wendler בקטע של הכוח, מושפע מעוד כמה אבל אין לי כוח לרשום, אתמול למדתי איך לעשות סנאץ, עשיתי 52 קילו, דיי מרוצה, מהאנג אבל לא מהרצפה http://www.youtube.com/watch?v=z3VTQ2OcrW0 __________________ yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243