אשכול: חזה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 25-02-12, 13:20   #2
Chest
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 744
גיל:: 18
חדר כושר: Go Active
ברירת מחדל

אתה רוצה את זה יותר מדי. ככה זה כשמתמקדים על שריר אחד. תתאמן רגיל אל תוסיף יותר מדי תרגילים, תשתדל להתקדם בבנץ', והחזה יגדל.
__________________
Chest מנותק   הגב עם ציטוט