תראה בעצמך,
אתה זה שרוצה לעשות 4 אימוני כוח בשבוע, שאם זה ab עם תזונה נכונה ושינה אתה יכול להתקדם סבבה,
אתה גם יכול לעשות 5 אימוני כוח בשבוע..
__________________
yes, i'm a aggressive,
its hard love.
תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות !
eat eat eat train eat eat eat sleep repeat
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט
הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל :
http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243
|