צפיה בהודעה בודדת
ישן 19-02-12, 20:18   #1
kalcarman
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2010
הודעות: 51
ברירת מחדל שאלה|קריאטין? עם העמסה או בלי?

קריאטין לעשות את העניין של ה-העמסה?

או
כל יום פשוט 5 בבוקר ו ביום של אימון 5 ליפני ו5 אחרי?
kalcarman מנותק   הגב עם ציטוט