אשכול: דרך אימון
צפיה בהודעה בודדת
ישן 19-02-12, 19:21   #3
שהן1777
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2011
הודעות: 28
ברירת מחדל

מתחיל מתיחות ו2 סטים של 20 קילו.
סהכ אני מתאמן רצוף כבר 9 חודש תודה לאל התחלתי מ10 קילו כל יד ועליתי משם.
שהן1777 מנותק   הגב עם ציטוט