אתה סתם עוד עם נפח גבוה מדי שזה מיותר, אתה בטח לא אוכל מספיק בשביל להתאושש, זהו,
תוסיף גם עבודה של לחיצת כתפיים כבדה, עם מוט.
__________________
yes, i'm a aggressive,
its hard love.
תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות !
eat eat eat train eat eat eat sleep repeat
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט
הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל :
http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243
|