חד וחלק, לא דיפ שמיב, לא עצמות האצבע התיכוניות, יש בק סקוואט (שמתחלק להיי באר לואו בר) ויש פרונט סקוואט (או פרונט ראק סקוואט)
אין דברים אחרים, זה כמו שתמציא תרגיל חדש שבבנץ פרס יורדים עד שיש 90 מעלות בין הזרוע לאמה, NAT, או מתח שעולים עד ל 90 מעלות NAT
אין כזה דבר, שוב פעם אדון אלי רמבו, יש מדע, ויש חרטא.
