צפיה בהודעה בודדת
ישן 16-02-12, 13:41   #3
nadavmoore
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2010
הודעות: 2,446
גיל:: 24
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי אלירמבו צפה בהודעה
אם אתה עושה דיפ סקוואט, תנסה לשנות לסקוואט רגיל, וככה בשאר התרגילים, תנסה פחות להפעיל את הגלוטס, חוץ מזה לא נראה לי שיש עוד פיתרון, בהצלחה....

מה ההבדל בין דיפ סקוואט לסקוואט רגיל?
nadavmoore מנותק   הגב עם ציטוט