חלוקת abc
אני רוצה לעבור לabc השאלה זה איך אני מחלק את זה הכי טוב ?
A- חזה ויד קדמית
b- גב ויד אחורית
c - רגליים וכתפיים
או
a - חזה ויד אחורית
b - גב ויד קדמית
c - רגליים וכתפים
או
a - חזה ויד קדמית
b - רגליים וגב
c - כתפיים ויד אחורית
אם אפשר אז גם להסביר למה עדיף את החלוקה הזאת ולא אחרות
תודה לעוזרים !
|