ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

**aviv123** · 13-02-12, 20:14

הייתי שומר על מאזן ניטרלי עם כמות מספקת של חלבון ואם הייתי יכול לעשות מאמץ ולתת שני אימונים בשבוע של תרגילים מורכבים היית יכול לשמור כמעט באופן מקסימלי את מסת השריר שצברת

13-02-12, 20:14	#2
aviv123 Banned תאריך הצטרפות: Dec 2011 צפה באלבומי התמונות של aviv123 הודעות: 306	הייתי שומר על מאזן ניטרלי עם כמות מספקת של חלבון ואם הייתי יכול לעשות מאמץ ולתת שני אימונים בשבוע של תרגילים מורכבים היית יכול לשמור כמעט באופן מקסימלי את מסת השריר שצברת