אשכול: תוכנית למסה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 11-02-12, 14:09   #1
doronxl7
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2010
הודעות: 40
ברירת מחדל תוכנית למסה

שלום,
עשיתי SS כ-חודשים וחצי ובסוף לא הצלחתי להתקדם בגלל שאני לא יכול לאכול הרבה,
איזה תוכנית יש מומלצת וידוע שלא צריך לאכול בה הרבה? אנירוצה גם שיראו שינויי מהר... בעיקר בידיים
תודה מראש לעוזרים!
doronxl7 מנותק   הגב עם ציטוט