צפיה בהודעה בודדת
ישן 08-02-12, 20:15   #622
Cuba
מתחרה golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,283
ברירת מחדל

אימון נפח שבוע 5:

155 סקואט 5x5
87.5 בנץ' 5x5
מתח+12.5 3x5

אימון קשה במיוחד הסקואט כבר סט ראשון הרגיש רע
Cuba מנותק   הגב עם ציטוט