אשכול: אימון בחיטוב
צפיה בהודעה בודדת
ישן 07-02-12, 21:57   #5
itay301
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלitay301
 
תאריך הצטרפות: Oct 2011
הודעות: 311
כללי:: TIIMEEE TO BLEED MOTHERFUCKER
גיל:: 18
עוסק ב:: ריצה
חדר כושר: g-max
ברירת מחדל
אה יפה אחי למרות שאני הייתי עושה אירובי לא על הכי חזק ויותר זמן אבל לאט לאט יש עוד זמן בהמשך תוסיף כבר זמן לאירובי
ובקשר לאימונים -אתה מצליח לעבוד על אותם משקלים שעבדת איתם במאסה ?
itay301 מנותק   הגב עם ציטוט